Die Spiral Dynamics Komplett-Ausbildung

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Entstehungsgeschichte: Die Geburt des Clans

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Die Denkweise: Magisch, Mystisch, Prärational

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Purples Werte: Von Tradition bis Verbundenheit

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Integration: Licht und Schatten von Purple

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Aktive Meditation - Die Magie in dir

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Deine Morgenroutine auf Ebene Purple - Teil 1: Movement

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Deine Morgenroutine auf Ebene Purple - Teil 2: Breathwork & Visualisierung

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Entstehungsgeschichte Rot: Die impulsive Kraft des Egos

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Die rote Denkweise: Selbstausdruck, Egozentrik und Eroberung

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Werte in Rot: Von Machtgelüsten bis Dominanz

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Integration: Unterdrückte Wut zulassen, Impulsives Handeln erkennen

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Aktive Meditation - Die Kraft in dir

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Deine rote Morgenroutine - Teil 1: Embodiment

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Deine rote Morgenroutine - Teil 2: Breathwork

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Entstehungsgeschichte: Von Chaos zu Ordnung

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Die Blaue Denkweise: Die Kraft der Moral

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Blaue Werte: (Selbst-)Sicherheit als Fundament

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Integration: Eine gesunde Balance im Leben finden

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Aktive Meditation - Strukturen lieben lernen

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Deine blaue Morgenroutine - Teil 1: Embodiment

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Deine blaue Morgenroutine - Teil 2: Breathwork

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Entwicklungsgeschichte: Der Beginn des modernen ICH

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Die orange Denkweise: Materialismus und “logisches Denken”

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Orange Werte: Erfolgsstreben bis zum Burnout?

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Integration 1: Trigger aus Orange erkennen

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Integration 2: Schatten der orangenen Ebene aufdecken

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Integration 3: Gesundes Orange als Antrieb deiner Mission integrieren

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Aktive Meditation - Hoch hinaus

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Deine orange Morgenroutine Teil 1: Embodiment

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Deine orange Morgenroutine 2: Breathwork

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Entwicklungsgeschichte: Die erste Transzendenz des Weltlichen

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Neue Ideale - die grüne Denkweise

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Gerechtigkeit, Liebe und Selbstentfaltung für alle? Die Werte von Grün

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Integration: Trigger der grünen Ebene

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Integration: Schattenseiten Teil 1 - Selbstwertprobleme vs. Selbstüberschätzung

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Integration: Schattenseiten Teil 2 - Mit Weltschmerz umgehen

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Integration: Schattenseiten Teil 3 - Gesunde Grenzen setzen lernen

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Integration: Dienliches Integrieren - Herz über Kopf & Fühlen lernen

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Aktive Meditation - Du selbst sein

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Deine grüne Morgenroutine - Teil 1: Embodiment

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Deine grüne Morgenroutine - Teil 2: Breathwork

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Entstehungsgeschichte: Die Pioniere des Geistes

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Gelbes Denken: Der Übergang in die Zweite Ordnung

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Wertvorstellungen in Gelb: Was zählt in der Welt von morgen?

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Konkrete Gelbe Beispiele und ein Gedankenexperiment

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Integration & Reflexion: Den Übergang auf Gelb gestalten

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Aktive Meditation: